Einzeltherapie
Es gibt viele Gründe, eine PsychotherapeutIn aufzusuchen.
Meist steht das Gefühl im Vordergrund, allein nicht mehr mit einem Problem fertig zu werden. Häufige Anliegen, bei denen Psychotherapie helfen kann, sind:
in Lebenskrisen neue Perspektiven zu finden
- Trauma zu bewältigen und sich neu zu orientieren
- seelische Leidenszustände wie Depression, Zwänge etc. zu lindern
- Ängste abzubauen
- Sucht und Abhängigkeit zu überwinden (Alkohol, Drogen, Spielen, Internet, Shoppen, Sex etc.)
- sich selbst besser annehmen zu können
- Beziehungen oder Partnerschaft bereichernder zu gestalten
- Krankheit oder Behinderung anzuerkennen und die damit verbundene Herausforderung anzunehmen
- neue Perspektiven in verschiedenen Lebensbereichen zu finden und mehr Raum für sich zu gewinnen
- Halt und Sicherheit in wichtigen Lebensfragen zu finden
- nicht entdeckte oder nicht beachtete Fähigkeiten aufzufinden und kreativ zu nutzen
- Stress abzubauen und zu sich selbst zu finden