Burnout -Prävention für Unternehmen

1. Schritt:

  • Bedarfserhebung; was ist der Wunsch der Führungskräfte
  • Belastungsevaluierung durch Gespräche mit dem Gebietsmanagement, mit den Filialleitungen und eine Mitarbeiterbefragung, in welchen Bereichen welche Belastungen eventuell vorliegen (Familie, Beruf, Freizeit...)

 

Ziel:
Bestimmung des Risikos und gezielte, Maßnahmen zur Burnout- und Konfliktmanagement-Vorsorge

 

2. Burnout-Prävention als Führungsaufgabe:

  • Die Führungskraft als Manager des Arbeitsvermögens
  • Die Führungskraft als Gestalter der Arbeitsbedingungen
  • Was kann man als Führungskraft tun?
  • Modellwirkung und Verantwortung für die Mitarbeiter-Gesundheit

 

3. Workshops

  • Engagiertes Arbeiten ohne Gefahr des Ausbrennens
  • Persönliche Belastungsquellen erkennen, bewerten und bewältigen lernen
  • › Wie erkenne ich Burnout-Symptome?
  • Selbstverantwortung und Stärkung eigener Ressourcen
  • Wie kann ich mich selbst vor Burnout schützen?
  • Präventionsstrategien (Hilfe zur Selbsthilfe)
  • Einfluss von Bewegung und Ernährung
  • Gesunder Umgang mit Belastung
  • Stress- und Selbstmanagement
  • Welche gesellschaftlichen Entwicklungen fördern Burnout?
  • Welche Bedingungen am Arbeitsplatz führen zu Erschöpfung und sozialem Rückzug?
  • Welche Faktoren verstärken in Partnerschaft und Familie den Erschöpfungszustand?

 

4. Gesundheitszirkel und Mitarbeitergespräche

 

5. Hilfsprogramm für Mitarbeiter mit psychischen Belastungen

 

Dauer Schritt eins:
ca. 4 bis 5 Wochen Zeitaufwand gesamt ca. 40 Stunden (20 pro Person inkl. Evaluierung)

 

Schritt zwei, Einführung:
min. 2-3 Tage Workshop mit Führungskräften, z.B. Filialleitung, Gebietsmanagement (17-max 20 Personen) ca. 16-24 Stunden!