Therapiestunde beim Walking

Als erfahrene Psychotherapeutin biete ich Ihnen die Möglichkeit, Therapie in Bewegung zu erleben. Nordic Walking ist nicht nur eine ideale körperliche Aktivität, sondern ermöglicht auch einen besonders wirkungsvollen Zugang zu therapeutischen Prozessen. Durch das Gehen in der Natur entstehen oft ganz neue Denk- und Gefühlsräume, die das therapeutische Gespräch auf natürliche Weise unterstützen.

Im Gehen sprechen wir über Ihre persönlichen Themen und Ziele, und dabei wird die Bewegung zum Bestandteil des therapeutischen Prozesses. Der aktive Körper fördert die Durchblutung und senkt den Stresspegel, was oft zu einer größeren Offenheit und inneren Gelassenheit führt. Besonders bei Themen wie Stressbewältigung, Entscheidungsfindung oder Umgang mit belastenden Lebenssituationen kann Nordic Walking eine heilsame Wirkung entfalten.

Meine Therapiestunden beim Nordic Walking finden in einer Atmosphäre statt, die von Empathie und Vertrauen geprägt ist. Die Natur und das rhythmische Gehen unterstützen den Austausch und ermöglichen Ihnen, sich auf eine ganzheitliche Weise zu erfahren. Lassen Sie uns gemeinsam erleben, wie sich Therapie im Gehen anfühlen kann und wie sich durch Nordic Walking und das therapeutische Gespräch neue Perspektiven eröffnen.