Einfluss der Geburtenreihenfolge auf die Psyche
Viele kennen die klassischen Klischees: Erstgeborene gelten als verantwortungsbewusst, mittlere Kinder suchen nach Aufmerksamkeit, und die Jüngsten werden oft als verwöhnt bezeichnet. Doch neben diesen Stereotypen gibt es wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, dass die Geburtenreihenfolge tiefere Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann.
Studien belegen, dass Erstgeborene und Einzelkinder anfälliger für Angststörungen und Depressionen sind als ihre jüngeren Geschwister. Laut einer Untersuchung von über 180.000 Kindern haben Erstgeborene eine 48 % höhere Wahrscheinlichkeit, an Angststörungen zu leiden, während Einzelkinder ein um 42 % höheres Risiko für depressive Verstimmungen aufweisen.
Warum sind Erstgeborene anfälliger?
Ein möglicher Grund liegt in den hohen Erwartungen, die an Erstgeborene gestellt werden. Sie fungieren oft als Vorbilder für ihre jüngeren Geschwister und tragen früh Verantwortung. Zudem erfahren sie häufig eine strengere Erziehung, was Druck und Stress erzeugen kann.
Jüngere Geschwister profitieren hingegen oft davon, dass sie ein Vorbild haben, an dem sie sich orientieren können. Dies gibt ihnen mehr emotionale Sicherheit und eine entspanntere Entwicklungsumgebung.
Was können Eltern tun?
Die psychische Gesundheit von Kindern hängt stark vom familiären Umfeld ab. Eltern können dazu beitragen, die Auswirkungen der Geburtenreihenfolge auszugleichen, indem sie:
- Gleichmäßige Aufmerksamkeit schenken: Jedes Kind sollte individuell wahrgenommen und wertgeschätzt werden.
- Erwartungen anpassen: Erstgeborene sollten nicht überfordert und jüngere Geschwister nicht unterschätzt werden.
- Offene Kommunikation fördern: Gespräche über Ängste und Sorgen helfen, emotionale Belastungen frühzeitig zu erkennen.
- Selbstbewusstsein stärken: Kinder sollten ermutigt werden, ihre eigenen Stärken zu entdecken und zu entwickeln.
Geburtenreihenfolge als Entwicklungschance
Statt sich auf mögliche Nachteile zu fokussieren, kann das Wissen um die Geburtenreihenfolge dazu genutzt werden, Kinder besser zu verstehen und gezielt zu fördern. Jedes Kind bringt individuelle Stärken mit, die durch eine bewusste Erziehung und unterstützende Eltern optimal zur Entfaltung kommen können.
Über mich: Sie suchen eine Psychotherapeutin in Wien 1090 und Zwölfaxing? Mit über 25 Jahren Erfahrung in der Psychotherapie unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu innerer Balance, persönlichem Wachstum und seelischem Wohlbefinden. Gerne helfe ich Ihnen bei Themen wie Depression, Trauma, Krisenbewältigung und Angststörungen weiter. Zusätzlich habe ich mich auch auf Schematherapie, systemische Familientherapie, Hypnosystemische Therapie spezialisiert und berate auch zum Thema EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
